Wellbi Velvære Harmoni-øvelser,
2. program

DVD
DKr. 140,-

bestil

Wellbi Velvære Harmoni-øvelser er BODYFORMING

Når du laver Harmoni-øvelser, så sørg så vidt muligt for, at du kan være uforstyrret. Brug et stort håndklæde at lave øvelserne på og ifør dig noget bekvemt tøj.

Lav hele programmet igennem, så får du nemlig størst og bedst udbytte både i smidighed, styrke og balance. Øvelsernes bevægelser er udtænkt sådan, at de udligner hinanden og derfor danner en helhed.

videoklip (mov)

videoklip (mp4)

Se også

Wellbi Velvære Harmoni-øvelser (Bog)

Wellbi Velvære Harmoni-øvelser 1. program (DVD)

www.wellbi.dk